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每一杯 都在為你的健康而努力
來源:中華羊乳網(wǎng) | 作者:xiyangyangruye | 發(fā)布時間: 2019-04-25 | 7536 次瀏覽 | 分享到:
小孩、大人與老人,全家人對營養(yǎng)的需求各不相同,難不成早餐奶要五花八門?

易吸收不過敏。牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%,而羊奶只占1%~3%,這是喝羊奶不過敏的根本原因;其次,羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低,而羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)域母乳相同,且含有大量的乳清蛋白,和牛奶相比更容易被消化吸收。

  保護腸胃。羊奶是堪稱胃腸道的“守護神”。相比牛奶,羊奶的脂肪球更小,更易被胃腸道吸收,不會給孩子嬌弱的腸胃造成負擔(dān)。其次,羊奶中的EGF可修復(fù)胃腸道粘膜,這種“表皮細胞生長因子”具有強大的“修復(fù)受損細胞”功能,所以對受損的胃腸道粘膜具有養(yǎng)護、修復(fù)的功效。

  常喝羊奶身體壯。羊奶脂肪顆粒要比牛奶小很多,中鏈脂肪酸含量較多,多余脂肪不容易在身體內(nèi)貯存,所以經(jīng)常喝羊奶的小孩身體不易發(fā)胖,但抵抗力卻杠杠的。

都說男人活得不容易。白天上班、下班應(yīng)酬、回家哄老婆,有娃還得變身超級奶爸,沒有一副好身板怎么能行。實際上,堅持喝羊奶就可以讓男人虎猛龍精,不信就來看看。

  緩解精神壓力安神助眠。羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸,當(dāng)人體承受壓力時,這兩種物質(zhì)能夠支撐腎上腺,促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙,緩解精神壓力。另外羊奶中維生素C、鎂含量豐富,也可有效對抗沉重的生活壓力。

  益胃護肝緩解酒精傷害。羊奶中含有獨特的EGF因子,能修復(fù)胃腸道粘膜,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助治療的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到養(yǎng)胃的作用。其次羊奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠提高肝硬化患者的蛋白合成水平,所以對常喝酒的男人來講,羊奶是天然的護肝飲品。

  強健骨骼養(yǎng)腎棒。羊奶的含鈣量是母乳的5倍,比牛奶多30%,而且羊奶中的鈣是最易被人體吸收的天然乳鈣,所以人體對羊奶中鈣的利用率更高。2013年,上海多家三甲醫(yī)院與某羊奶粉合作展開臨床研究,在腎病方面初步證明了羊奶對腎病患者的醫(yī)療作用。

呵護無微不至。女人在月經(jīng)期間,特別是產(chǎn)后這段時間,抵抗力下降,若身體受寒則氣血凝滯,中醫(yī)認為,牛奶味甘,性平,微寒,因此月經(jīng)期間的女性不宜喝,否則易引起痛經(jīng)。女性朋友該喝羊奶是個不錯的選擇,《本草綱目》中記載“羊乳甘溫?zé)o毒,潤心肺,補肺腎氣“??梢娧蚰淌切詼仫嬈?,非常適合女性月經(jīng)期間飲用。

  重塑完美身材。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長期飲用牛奶不會發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素也明顯高于牛奶。

  抵抗時間流逝。對于女性來說,服用羊奶對于身體是非常有好處的,因為羊奶之中含有豐富的維生素E,這種物質(zhì)能夠有效的組織體內(nèi)細胞中的不飽和脂肪酸進行氧化和分解,起到很好的延緩衰老以及增加皮膚彈性的作用。